Подсознание – это мощный и загадочный инструмент, который влияет на нашу жизнь больше, чем мы можем осознать. Недирективный гипноз - один из способов исследования подсознания. Не являясь классическим форматом гипнотерапии, при котором пациенту задают определенные команды или указания, метод предоставляет клиенту возможность самому провести свое внутренне путешествие и открыть те аспекты своего подсознания, которые требуют изменения или разрешения. По эффективности классический и недирективный гипнозы сравнимы и зависят от потенциала клиента и психолога, психотерапевта, психиатра. Однако в классическом гипнозе гипнабельность пациента играет большую роль. В своей работе мы в основном используем отечественный метод недирективного гипноза - сенсомоторный психосинтез, разработанный в МГУ Кучеренко В.В. и Петренко В.Ф.
Основные принципы недирективного гипноза: доверие и релаксация
Принципы недирективного гипноза основаны на релаксации во-первых и активном диалоге с экспертом, во-вторых. В отличие от традиционных методов, этот прием не подразумевает направленного воздействия на подсознание, а скорее, создает условия для его свободного проявления. Главная цель методики - помочь пациенту достичь состояния глубокой релаксации и как можно более глубокого измениения состояния сознания. Путем установки сенсорных представлений и обеспечения комфортной атмосферы доверительного диалога пациент постепенно погружается в свое подсознание и освобождается от тревог и блокировок, которые ему мешают. Психологическая помощь через сенсомоторный психосинтез может быть полезной для людей, страдающих фобиями, посттравматическим стрессом или другими формами психологического дискомфорта. В работах Кучеренко В.В. на практическом материале была доказана эффективность сенсорного психосинтеза при лечении болезней не соматоформного генеза. В то же время при сложной психокоррекции бывает трудно отделить методологическую составляющую процесса от таланта гипнотерапевта.
Процесс недирективного гипнотического состояния: открытие потенциала подсознания
Недирективный гипноз - это метод, который позволяет раскрыть потенциал подсознания. В процессе диалога с экспертом человек находится в расслабленном гипнабельном состоянии и готов принять психологическую помощь. Он активно участвует в создании специфической категории оздоравливающего сознания. Без использования специальных терминов и сложных объяснений, недирективный гипноз создает благоприятную атмосферу для подключения к интутивному механизму выживания и открытию или переинициализации генетического потенциала адаптации. Путем обращения к своему внутреннему опыту и интуиции клиент может достичь положительных изменений и личностного роста. Сенсомоторный психосинтез создает целебную психосемантическую матрицу взаимодействия между удивительными измерениями нашего сознания.
Практические применения недирективного гипноза: лечение и саморазвитие
Во время сеансов клиенты взлетают в небо, погружаются под воду, превращаются в различных животных и людей, становятся деревьями, травой и т.д. Эти метаморфозы сознания необходимы для создания индивидуальной адаптивной категории его изменения. Сила и визуальность таких переходов практически не зависят от гипнабельности клиента и определяются длительностью процедуры, квалификацией эксперта и адаптивностью метаморфоз к сознанию личности. В идеальном случае проблема клиента решается оптимальным способом с длительным оздоровительным эффектом.
- Информация о материале
- Категория: Blog
Боевое посттравматическое расстройство (БПТСР)- серьезное психическое нарушение, которое встречается у людей, переживших экстремальные ситуации боевых действий. С увеличением числа военных ветеранов, количество случаев БПТСР будет расти. Это расстройство психики ухудшает качество жизни пострадавших военных, их семей и ближайшего социального окружения. Деструктивно влияет на их здоровье и жизненную ситуацию. Симптомы БПТСР: навязчивые кошмары, тревожные мысли, избегание ситуаций или объектов, связанных с травматическими событиями. Со временем развиваются агрессивность, депрессия, асоциальное поведение с последующей компенсацией зависимостями. Запускает механизм боевого посттравматического расстройства интенсивный стрессор, который представляет угрозу для жизни или личностного суверенитета человека. Риск развития ПТСР усиливается предшествующими психологическими проблемами, отсутствием социальной поддержки, повторными травматическими событиями и недостаточной стрессоустойчивостью. Сама природа боевых действий и есть единственная причина развития ПТСР. Бойцы живут на фронте в постоянном стрессовом состоянии и сталкиваются с экстремальными условиями угрозы для собственной и чужой жизни. Это часто вызывает у них чувство беззащитности, бессилия и обреченности. Для солдат и офицеров, получивших ранения, эти факторы играют особую роль. Факторы риска для развития посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) включают предшествующие психические проблемы или нарушения личности. Люди с аномалиями адаптации и тревожности подвержены развитию ПТСР сильнее. Кроме того, в возникновении БПТСР не последнюю роль играют особенности личности бойца. Некоторые люди больше подвержены стрессу. У них менее развиты механизмы адаптации, что делает их уязвимыми, а иногда и непригодными для боевых действий. Cимптомы БПТСР включают повторные приступы тревоги и страха, ночные кошмары, флэшбеки - возникновение мучительных воспоминаний о травматических событиях. Наблюдается синдром гипервигилиантности - постоянная повышенная тревожность и напряженность и выраженное чувство опасности. Для диагностики БПТСР используют комплексное обследование пациента психотерапевтом или психиатром. Врач задает ряд вопросов о виде травмы, ее последствиях и симптомах. Также проводятся специальные тестирования для выявления наличия психических расстройств. На нашем сайте тестирование проходит по миссисипской шкале посттравматического стрессового расстройства. В случаях, когда ПТСР протекает с осложнениями, требуется специализированное лечение. Лечение включает психотерапию, фармакотерапию и другие методы поддержки. Раннее обращение за помощью повышает шансы на полное выздоровление и улучшение качества жизни пациента. Методики лечения БПТР: психотерапия, личная и групповая. При психотерапии используются когнитивно-поведенческая терапия, эмоционально-фокусированная терапия и другие. Для облегчения симптомов применяются лекарственные препараты: антидепрессанты и анксиолитики назначаются для улучшения настроения и снятия тревожности, снотворные препараты для борьбы с бессонницей и кошмарами. Необходима поддержка социума. Семьи и друзья играют не последнюю роль в реабилитации бойца. Понимание, поддержка и эмоциональная опора со стороны близких могут помочь пациенту преодолеть трудности и справиться с последствиями травмы. Профилактика боевого посттравматического расстройства основана на разъяснении и информировании о возможных триггерах, вызывающих сильные эмоциональные реакции и ознакомления с методами управления стрессом и тренировкой саморегуляции. Реабилитация включает в себя психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и экспозиционная терапия. КПТ помогает людям изменить негативные мысли и поведение, связанные с ПТСР, а экспозиционная терапия помогает привыкнуть к стимулам или событиям, которые вызывают тревожность. Другие методы реабилитации включают фармакотерапию для управления симптомами ПТСР, а также занятия спортом и общение со сверстниками. Групповые сеансы поддержки и психообразовательные программы также полезны в процессе реабилитации.
Для самостоятельной профилактики БПТСР рекомендуем аутогипнотический настрой ПТСР.
- Информация о материале
- Категория: Blog