Боевое посттравматическое расстройство (БПТСР)- серьезное психическое нарушение, которое встречается у людей, переживших экстремальные ситуации боевых действий. С увеличением числа военных ветеранов, количество случаев БПТСР будет расти. Это расстройство психики ухудшает качество жизни пострадавших военных, их семей и ближайшего социального окружения. Деструктивно влияет на их здоровье и жизненную ситуацию. Симптомы БПТСР: навязчивые кошмары, тревожные мысли, избегание ситуаций или объектов, связанных с травматическими событиями. Со временем развиваются агрессивность, депрессия, асоциальное поведение с последующей компенсацией зависимостями. Запускает механизм боевого посттравматического расстройства интенсивный стрессор, который представляет угрозу для жизни или личностного суверенитета человека. Риск развития ПТСР усиливается предшествующими психологическими проблемами, отсутствием социальной поддержки, повторными травматическими событиями и недостаточной стрессоустойчивостью. Сама природа боевых действий и есть единственная причина развития ПТСР. Бойцы живут на фронте в постоянном стрессовом состоянии и сталкиваются с экстремальными условиями угрозы для собственной и чужой жизни. Это часто вызывает у них чувство беззащитности, бессилия и обреченности. Для солдат и офицеров, получивших ранения, эти факторы играют особую роль. Факторы риска для развития посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) включают предшествующие психические проблемы или нарушения личности. Люди с аномалиями адаптации и тревожности подвержены развитию ПТСР сильнее. Кроме того, в возникновении БПТСР не последнюю роль играют особенности личности бойца. Некоторые люди больше подвержены стрессу. У них менее развиты механизмы адаптации, что делает их уязвимыми, а иногда и непригодными для боевых действий. Cимптомы БПТСР включают повторные приступы тревоги и страха, ночные кошмары, флэшбеки - возникновение мучительных воспоминаний о травматических событиях. Наблюдается синдром гипервигилиантности - постоянная повышенная тревожность и напряженность и выраженное чувство опасности. Для диагностики БПТСР используют комплексное обследование пациента психотерапевтом или психиатром. Врач задает ряд вопросов о виде травмы, ее последствиях и симптомах. Также проводятся специальные тестирования для выявления наличия психических расстройств. На нашем сайте тестирование проходит по миссисипской шкале посттравматического стрессового расстройства. В случаях, когда ПТСР протекает с осложнениями, требуется специализированное лечение. Лечение включает психотерапию, фармакотерапию и другие методы поддержки. Раннее обращение за помощью повышает шансы на полное выздоровление и улучшение качества жизни пациента. Методики лечения БПТР: психотерапия, личная и групповая. При психотерапии используются когнитивно-поведенческая терапия, эмоционально-фокусированная терапия и другие. Для облегчения симптомов применяются лекарственные препараты: антидепрессанты и анксиолитики назначаются для улучшения настроения и снятия тревожности, снотворные препараты для борьбы с бессонницей и кошмарами. Необходима поддержка социума. Семьи и друзья играют не последнюю роль в реабилитации бойца. Понимание, поддержка и эмоциональная опора со стороны близких могут помочь пациенту преодолеть трудности и справиться с последствиями травмы. Профилактика боевого посттравматического расстройства основана на разъяснении и информировании о возможных триггерах, вызывающих сильные эмоциональные реакции и ознакомления с методами управления стрессом и тренировкой саморегуляции. Реабилитация включает в себя психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и экспозиционная терапия. КПТ помогает людям изменить негативные мысли и поведение, связанные с ПТСР, а экспозиционная терапия помогает привыкнуть к стимулам или событиям, которые вызывают тревожность. Другие методы реабилитации включают фармакотерапию для управления симптомами ПТСР, а также занятия спортом и общение со сверстниками. Групповые сеансы поддержки и психообразовательные программы также полезны в процессе реабилитации.
Для самостоятельной профилактики БПТСР рекомендуем аутогипнотический настрой ПТСР.