Тревожность - это психологическая особенность или, используя медицинский термин, симптом. Формирование тревожности по типам павловского условно-рефлекторного обусловливания относится к обусловливанию по типу Б, т.е. к выработке условного рефлекса в процессе немотивированного действия. Поэтому бесспорным антидотом для тревожности будет высоко мотивированное действие. Если вы тревожитесь, и это вас (что важно!) беспокоит, постарайтесь заняться тем, что вам нравится больше всего: Что делают люди с повышенной тревожностью утром или 22 способа правильно проснуться.Тревожность не зависит от возраста и географического положения. По крайней мере на выборке из 2000 человек нам не удалось выявить сколько-нибудь значимой статистической зависимости. Это прежде всего говорит о том, что граничные условия поставленного эксперимента нам пока неизвестны и о том, что в отличии от агрессии, тревожность - это всего лишь ваша особенность. Которая, тем не менее, может стать серьезной проблемой для вас и ваших близких. В США, например, от тревожно-депрессивного синдрома страдают 20% населения. В России, и это наша частное мнение, эта цифра несколько больше. Если вы или ваши близкие уже столкнулись с этой бедой , вам будет полезна информация, любезно предоставленная нам разными людьми, страдающими от повышенной тревожности.
-
COMMENTS
- Просмотров: 501