Последние исследования нейробиологов демонстрируют, что тревожные нарушения поведения могут быть связаны с воспалительными процессами в организме. Воспалительная теория депрессии предполагает, что запуск воспалительного процесса в организме может способствовать развитию или обострению симптомов тревожных расстройств, в частности-депрессии. Воспалительная реакция представляет собой природный отклик тела на различные болезненные факторы напряжения или травмы. Такое реагирование стимулирует защитную систему и вызывает выделение воспалительных медиаторов. В результате начинаются изменения в организме, направленные на борьбу с заболеванием или травмой.
Например, увеличенный приток крови к пораженной области, стимуляция фагоцитов для уничтожения бактерий, увеличение пропускной способности сосудов для притока иммунных клеток и др. Эти механизмы способствуют быстрому восстановлению и регенерации поврежденных тканей. В свете этого воспалительная реакция представляет собой значимый защитный ответ организма и неотъемлемую составляющую здорового функционирования человека в целом. Взаимосвязь между физической и психической составляющими крайне сильная и поэтому хроническое воспаление способно воздействовать отрицательно и на головной мозг и на эмоциональное состояние. Все это приводит к следующим последствиям: ухудшение познавательных способностей, ухудшени памяти и концентрации внимания, увеличение вероятности возникновения меликолии и беспокойства, нарушения сна, ухудшение общего физического и психического состояния. Некоторые исследования демонстрируют возросшие величины воспалительных маркеров у людей, страдающих от депрессии. Тревожность и депрессия могут усиливать хронические воспалительные процессы. Так депрессия вызывает уменьшение активности фагоцитов - специализированных клеток иммунной системы, которые истребляют инфицированные и опухолевые клетки. Это способно ослабить защиту организма от вредоносных микроорганизмов и прочих инфекций. Тревожность вызывает сдвиг баланса нейромедиаторов, таких как серотонин и норадреналин. Эти нейромедиаторы контролируют иммунную систему. Впрочем, следует отметить, что соотношение между воспалительным процессом и психическим расстройством до сих пор изучается, и понимание этого соотношения все еще находится в стадии исследования. Для сохранения психического и физического здоровья избегайте условий, которые способствуют воспалительным явлениям, таких как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, напряжение и недостаток отдыха. Обращайте внимание на свое здоровье, поддерживайте физическую активность, регулярно осуществляйте физические тренировки и стремитесь к здоровому питанию, включающему антиоксиданты и витамины. Если у вас возникают сомнения в отношении тревожности, депрессии, астении или другого психического состояния, необходимо обратиться к эксперту, например, медику или психотерапевту, с целью получить точный диагноз и назначение соответствующей терапии или психокоррекции.