Неспецифический иммунитет зависит от многих факторов, в том числе и от состояния нервной системы. Повышенная тревожность, депрессия, угнетенное состояние духа- все это отрицательно сказывается на нашей способности бороться с вирусной инфекцией.Все вышеперечисленные признаки не существуют сами по себе и являются следствием нашего поведения. Наши поведенческие реакции зависят от мотивации, которая может быть непосредственной и социальной. Непосредственная мотивация обусловлена изменениями окружающей среды,требующими нашей реакции. Социальная мотивация имеет две составляющие: генетическую и культурную. И генетическая, и культурная мотивации больше подсознательные процессы. Таким образом, реакция на изменение окружающей среды в первый момент адекватна воздействию, в том случае, если вы адекватный человек, затем наступает фаза интерпретации произошедшего события. В случае, если в результате взаимодействия с окружающей средой (социумом), вы не получили травм, именно она и определяет уровень вашей тревожности и…снижение или повышение вашего иммунитета. Ура! - Сказали позитивные психологи и решили, что думая о хорошем, получат “долго и счастливо”. Увы.. - ответили им зануды и скептики, т.е. мы, обычные психологи, думать все время о хорошем способны только идиоты, а для обычного человека самообман в конце концов кончается разочарованием, т.е. депрессией и тревожностью. Панацея стара как мир:
ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ, ТВОРЧЕСКАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.
Именно этого мы и хотим вам пожелать в Новом Году!