“Пацаки! Почему не в намордниках? Приказ господина ПЖ — всем пацакам надеть намордники. И радоваться.”

 

7 сентября 2019 г.

Источник: Калифорнийский университет - Риверсайд

Резюме: Если вы интроверт - притворитесь экстравертом, и будет вам счастье. Это оригинальный и первый в мире НАУЧНЫЙ эксперимент, в котором интроверты длительное время притворялись экстравертами. Ранее сообщалось о преимуществах  «принудительной экстраверсии» для ощущения счастья, но эксперименты в этом направлении были кратковременными. Стоит за всем этим, естественно, дорогая наша и любимая Соня Любомирски, яркий представитель позитивной психологии, автор книги “Психология счастья. Новый подход” и, наконец, просто красавица.

   

Итак, целую неделю 123 не очень счастливых ранее интроверта усердно притворялись экстравертами. Затем еще одну неделю они снова были сами собой. Исследователь Калифорнийского университета в Риверсайде Соня Любомирски выдвинула гипотезу  о том, что пролонгированная искусственная экстраверсия приведет к улучшению самочувствия. «Полученные данные свидетельствуют о том, что изменение своего социального поведения является достижимой целью для многих людей, а поведение в экстравертной форме улучшает самочувствие», - говорит Любомирски, психолог UCR и соавтор исследования, опубликованного в журнале Experimental. Первичной гипотезой  этого исследования было предположение, что экстраверсия, как признак, поощряемый в культуре США, лучше, чем интроверсия. Нам остается добавить, что любовь к экстравертам распространяется не только на культуру США. Экстраверты любимы везде и всюду. Многие из прилагательных, связанных с экстраверсией, более приятны и лестны, чем те, которые связаны с интроверсией. Например, большинство людей предпочитают характеризовать себя как  «активного» человека, чем словом “тормоз”. Команда Любомирски отрабатывала поведенческие прилагательные, которые считались наиболее нейтральными. Для экстраверсии это были прилагательные: «разговорчивый», «напористый» и «внезапный»; для интроверсии - «молчаливый», «скромный» и «задумчивый». Исследователи сказали участникам, что каждый набор поведений полезен для студентов колледжа. Сначала участникам было сказано вести себя "экстравертировано" и  быть настолько разговорчивыми, напористыми и внезапными, насколько они смогут выдержать. Затем той же группе студентов сказали, чтобы они стали молчаливыми, скромными и задумчивыми. Три раза в неделю участникам напоминали об изменениях поведения по электронной почте. Согласно всем показателям самочувствия участники сообщали о большем ощущении счастья после недели экстраверсии и снижении этих ощущений после недели интроверсии. Интересно то, что искусственные экстраверты не сообщали о каких-либо неприятных ощущениях или побочных эффектах.  «Это показало, что манипуляции с социальным поведением с целью увеличения экстравертного поведения существенно улучшают самочувствие», - заявила Соня Любомирски. «Манипулирование личностно-ориентированным поведением в течение недели проходит легче, чем считалось ранее, а последствия такой поведенческой манипуляции могут быть удивительными». Исследователи предполагают, что будущие эксперименты по исследованию этой гипотезы вполне могут изменить наши взгляды на ощущение счастья. Участниками эксперимента были студенты колледжа, как правило, более податливые с точки зрения изменения поведенческих привычек. Кроме того, по словам Любомирски, положительный эффект "фальсификации" экстраверсии может проявиться и после  более длительного периода манипуляции поведением. По нашим наблюдениям, большинство интровертов всю жизнь выдают себя за экстравертов именно из-за социо-культурной несостоятельности интровертов. Экстравертивный шовинизм лидирует в любой большой группе и это неудивительно, поскольку еще Конфуций говорил, что государством мудрецов управлять невозможно. Гораздо проще и комфортнее иметь дело с компанией недалеких весельчаков-живчиков, не задающих неправильных вопросов и правильно ориентированных на достижение простых и понятных потребительских целей. Они никогда не столкнутся с экзистенциальной депривацией и социальное неравенство для них карьерный, а не философский вопрос, правда, по сравнению с ними даже Буратино - глубокий интроверт. Однако длительная искусственная экстраверсия, по нашему частному мнению, является причиной серьезных расстройств психики, которые на временном интервале в неделю и даже месяцы, не может быть замечена, особенно, в группах молодых и здоровых респондентов. Но это наш частный практический вывод  без привлечения статистических инструментов исследования. Тем не менее научный подход не исчерпывается одними лишь инструментальными методами исследований, простое наблюдение никто не отменял. А Соне Любомирски наш огромный респект и уважение.

Сейчас на сайте 68 гостей и нет пользователей