Вы пережили измену? Узнайте, что нужно для того, чтобы восстановить отношения после измены. Чтобы уничтожить отношения, требуется всего несколько секунд, а вот для восстановления отношений могут потребоваться годы.
Мало кто понимает, насколько разрушительной может быть супружеская неверность. Эмоциональное доверие, лежащее в основе любых отношений, может быть частично или полностью разрушено изменой партнера. Последствия зависят от наших индивидуальных особенностей. Есть люди, для которых любимому человеку позволено все. Так же есть люди, категорически не приемлющие даже малейшей измены себе любимому. Между этими двумя крайностями существует масса вариаций. А можно ли исправить то, что сделано? Существуют ли способы вернуть прежние отношения? Безусловно, они существуют. Однако эти способы подходят не для всех. Если у вас слабая нервная система или вы не способны на компромисс, можете не продолжать чтение.
Четыре эмоции
Когда у одного из любящих вдруг обнаруживается роман на стороне, это, как правило, вызывает у его партнера четыре эмоциональных проявления: боль, ненависть, недоверие и обиду. Если у вас случился роман, ваша возлюбленная будет чувствовать себя обиженной из-за предательства ее эмоционального доверия. Она станет ненавидеть вас за то, что вы убили это доверие - самый важный элемент любви, и теперь будет постоянно бояться вашей лжи в будущем. Возможно, кто-то из вас спросит: как можно ненавидеть того, кого любил. Вспомним Конрада Лоренца: агрессия может существовать без любви, но любви без агрессии не бывает. Ненависть - это одно из проявлений агрессии. Ваш партнер больше никогда не решится доверять вам только для того, чтобы снова быть преданным. Кстати, многие могут простить вас один раз, но очень немногие смогут простить вас дважды. Кроме этого, ваша партнерша обижена, возможно, она и хотела бы избавиться от этой обиды, но сделать это совсем непросто.
Четыре компенсации
Корректирующие компенсации на четыре основные эмоции - это раскаяние, реституция, реабилитация и просьба о прощении.
Чтобы избавиться от боли, ваш партнер должен увидеть и почувствовать ваше искреннее раскаяние. Это означает, что вы должны смотреть ей прямо в глаза и говорить, что искренне сожалеете о причиненной ей обиде. Ваше извинение должно быть простым и понятным, и не должно сопровождаться оправданиями, как, например: «но этого бы не случилось, если бы ты не ...»
Как бы ни страдала ваша партнерша, для выздоровления ей нужно ваши угрызения совести, ее гневу нужно выплеснуться на вас, чтобы его не стало. Лучшая реституция для вас - позволить своему партнеру устно выразить все то отвращение, разочарование и боль, которые ей пришлось испытать. Она должна освободиться от всех негативных чувств, которые породило ваше предательство. И вам нужно все это терпеть, слушать и принимать, не защищая себя. Этот выплеск эмоций поможет удовлетворить потребность вашего партнера в мести, очистит ауру ваших отношений для того, чтобы вы могли перейти к следующему шагу.
Ее недоверие к вам должно быть компенсировано вашими поступками и искренним желанием восстановить отношения. Вам нужно научиться справляться с неприятными проблемами в вашей жизни или в браке, не прибегая к измене. Вам также нужно самому достичь того момента, когда вы не на словах , а на деле предпочтете свой способ решения проблем, вместо того, чтобы прибегать к обману. Наконец, обида вашего партнера непременно должна закончиться извинениями с вашей стороны. Сделайте это только после того, как вы выполнили все предыдущие пункты восстановления отношений: раскаяние, реституцию и реабилитацию в течение как минимум шести месяцев. Прощение - это то, что нужно заслужить. И последнее, о чем вам следует помнить: если вы реализовали этот серьезный и очень непростой список угрызений совести, реституции и реабилитации, а затем просите прощения и не получаете его, оставьте своего партнера, вас не простят никогда. Это случается не так уж редко. На самом деле простить и понять партнера гораздо сложнее, чем не прощать. Для прощения требуется очень много любви и человечности, на такое количество того и другого способны немногие. Именно поэтому супружеская неверность разрушает так много пар и, возможно, расставание - правильное решение для большинства пар. Любовь слишком сложное явление, ее часто путают со страстью и увлечением в лучшем случае, на самом же деле любовь - это эволюция сознания и не только человеческого. Да, да и у животных мы встречаем любовь, хотя, наверное, неправильно называть их животными и отделять себя от них. Как их ласково определил тот же К.Лоренц: животные - это поразительно эмоциональные простодушные существа, упрощенно и грубо - эмпаты с недоразвитым интеллектом.